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「ホッチキスとジャックナイフジャンプ」(゜◇゜)

★★★★★★★★★★RealBarca(゜◇゜)News★★★★★★★★★★★閲覧注意:RealBarcelona(°°)は皆様のお役に立ちたいサイトです。参考にしていただく場合にはあくまでもご自身の判断で。自分に合わないと感じた時は、お止め下さい。(__)★★★★★★★★★★★●「ホッチキスとジャックナイフジャンプ」(゜◇゜)「ジャックナイフジャンプ」は骨盤を支点にして身体を折りたたむように飛ぶハードなトレーニングです。(゜◇゜)骨盤からホッチキスのように折りたたむ…(゜◇゜)RealBarcelona(°°)つづく…。